今日もラジオ聞いてくださったみなさん、ありがとうございました。
今日のテーマは、「色の力で記憶力アップ！」でした＾＾
効率よく勉強して、最大限のパフォーマンスを発揮するために！
色の力を使いましょう☆
記憶力を高めて勉強の効率を上げるのにもっとも適した色・・・それは青色です。
早稲田塾という予備校の相川秀希（あいかわひでき）先生は「青ペン書きなぐり勉強法」という著書の中で、青ペンを使ってたくさんノートを取る・書くことで成績を上げる方法を提唱しています。
色彩心理の観点からも、これはとっても理にかなっています。
青色を見ると「セロトニン」というホルモンが分泌されるので、イライラやドキドキ・ストレスを軽減させ、落ち着きをもたらすことで集中して、継続的にお勉強することができるようになります。
ストレスが溜まっていて、セロトニン不足の時、青色が欲しくなることがあります。
疲れてくると、なんだか無性に海や空を眺めたくなったり・・・。
体は自然と欲しいものを求められるようになっているのですよね。
とっても不思議だし、偉大だなって思います。
今日は「記憶力をアップする色」のお話でした＾＾
進学された方、今年受験の方、新しい部署でお仕事を覚えなくちゃならない方。
ぜひ青ペンを使って、お勉強がんばってみてくださいね！
疲れた時には、カラーセラピーもおすすめです＾＾