今日はすごい雨と雷でした。
雨が降る前はず～んと、
体も心も重たくなる時があります。
体や心に違和感があることは健康的なこと。
私は、違和感に蓋をしてしまう癖があるので、そこを見逃さずに、小さな火種のうちから消してあげると良いのだけれど。
ギリギリまで耐えて、溢れてしまう。笑
それでも、外に出てきてくれるからまだ自分にとっては良くて・・・周りはいつも大迷惑してると思う。
抑えつけないと生きて来られなかったし、それがもう抑えられなくなってくるのは、体と心の仕組みとして当然のこと。
感情的になって外に出そうとしたり、体のサインで表したり、環境が教えてくれることもある。
お体でいうと、皮膚が特にわかりやすい例で、アトピーやアレルギーは調和のサインだというけれど、本当にそうなのだと思います。
皮膚は外界と内側の境界になって、外からしっかりと守る働きをしているのですが、その保護膜が壊れるということは、自分が守れなくなるくらいに自分にとって環境がどれだけ負担か・・・そんなことも表しているみたいだと思います。その人特有の環境が悪いとかそういうのばかりでもなくて、そんな世の中、空気でもあって、それを敏感に感じとっている・・・ということもあるんじゃないかと思います。
そんな時ボディートークは、自分自身のエネルギーを変化させていくので、環境と調和することを助けてくれたり、違った排泄経路を見つけてくれたり・・・予期せぬ出会いに導かれたり、必要なことがスムーズに起きるようにサポートとなってくれています。
私は、自分の変化に、思考と感情が追い付かなくて、泣いてしまうこともたくさん。気づいたらすごく変わっていて、自分でも驚いてしまうことがたくさん。人生はそんな風に、きっとあっという間ですね＾＾